Stress, Troubles du sommeil, Anxiété, Fatigue ?
Vous recherchez l'apaisement, le bien-être et les soins énergétiques ?
Votre praticien près de Lyon
Mon accompagnement s’adresse aux adultes et enfants (à partir de 6 ans).
La sophrologie et le soin énergétique s’adressent à toute personne, ou groupe de personnes, qui souhaite un accompagnement, auprès d’un sophrologue, pour gérer au mieux les évènements et leurs conséquences vécus au quotidien, pour répondre efficacement aux changements, aux prises de décision, pour améliorer sa qualité de vie, son mieux-être, pour favoriser la réalisation de ses objectifs.
Mes spécialités DE SophrologUe
La sophrologie et les émotions
- Gestion du stress en entreprise,
- Séance de sophrologie en entreprise (sophrologie, relaxation).
- Initiation à la gestion du stress personnel
- Travail sur le vécu
- Troubles du sommeil
- Relaxation
MA DIFFÉRENCIATION
- une pédagogie active et participative permettant au participant de se positionner en tant qu’acteur,
- Être sur l’action, le passage à l’action et le changement.
- Un tarif fixe individuel, adapté à chaque situation (tarif étudiant et demandeur d’emploi).
Où ME TROUVER
- 6 rue du 11 novembre 1918, 69540 Irigny
- Parking proche
- Mon cabinet est facilement accessible même en transport en commun (ligne C15)
Vous êtes dans un secteur d’environ 20 km autour d’Irigny ? Vous n’êtes pas loin !
Sophrologue, gestion du stress et bien-être à Lyon
Sophrologue à Saint Genis Laval | Sophrologue à Charly | Sophrologue à Millery | Sophrologue à Vernaison | Sophrologue à Vourles
qui suis-je
Le sophrologue est un praticien de médecine douce, thérapeute professionnel du bien-être qui aide ses patients à évoluer dans leur développement personnel mais aussi à prendre plus conscience d’eux-mêmes.
Il a été formé à des techniques de relaxation physique et à la relation d’aide psychologique.
Cette pratique est parfois employée comme soin d’accompagnement lors de la prise en charge de pathologies chroniques.
La sophrologie est idéale pour :
- Améliorer votre qualité de sommeil et pouvoir retrouver des nuits paisibles,
- Apprendre à gérer ses émotions : stress, douleur, anxiété…
- Donner le meilleur de vous-même pour des jours importants : lors d’examens, passage du permis de conduire, entretien d’embauche ou prise de parole en public…
- Vivre pleinement votre vie, réaliser vos objectifs aussi bien professionnels que personnels,
- Gagner ou re-gagner confiance en vous, l’estime de vous même,
- Soutenir des aidants familiaux,
- Votre développement personnel.
La réflexologie faciale est une technique agissant par stimulation des zones réflexes du visage.
La digitopuncture agit par stimulation des points réflexes que l’on retrouve aux points énergétiques des méridiens.
Ces techniques sont utilisées soit en séance unitaire, soit en complément d’autres soins lors de la prise en charge de pathologies définies.
Les techniques énergétiques sont idéales pour :
- la prise en charge des douleurs,
- la prise en charge des états émotionnels : stress, anxiété…
- retrouver bien-être et harmonie corporelle
- Votre développement personnel.
Contactez-moi
Pour toutes ces raisons, ou d’autres, ou bien même sans avoir clairement identifié le fond du problème, mais que vous sentez que quelque chose ne va pas, vous serez le ou la bienvenu.e dans mon cabinet pour en discuter.
Pour tout questionnement ou demande de RDV, je vous invite à me contacter :
